Yak, Kali ini admin mau bagi bagi ilmu tentang makanan nih, meskipun adminnya pandai makan aja ga pandai buat makanan :D.Ehmmm ada beberapa makanan dan minuman yang sangat cocok untuk digunakan pada saat berbuka puasa guys. Contohnya ya Kurma dan dibarengi dengan Air Kelapa Muda. Mengapa begitu? Yuk kita simak di bawah :
Air Kelapa Muda
Mengapa air kelapa muda dipilih untuk menu minuman disaat berbuka? yak, jawabannya adalah karena air kelapa muda ini sendiri punya istri muda eh eh maksudnya karena di dalam air kelapa muda terdapat isotonik yang membuat air kelapa muda ini dijadikan minuman isotonik bukan iSOTOYnik ya guys. Minuman isotonik selayaknya diminum setelah menguras keringat, tapi apakah kita memerlukannya saat buka puasa? menurut admin sih perlu perlu aja karena di dalam air kelapa muda yang mengandung isotonik bisa membuat tubuh kita lebih fresh dan lebih terasa segar. Karena kita sudah berpuasa sehari kan kita butuh cairan tubuh tuh jadi air kelapa muda cocok sekali untuk berbuka puasa.
Kurma
Mengapa kurma dipilih sebagai ta'jil disini? Kurma sudah dianjurkan oleh Rasulluah S.A.W untuk dimakan saat berbuka puasa setidaknya 3 biji kurma dan juga kita harus berbuka dengan yang manis manis misal wajah adminnya nih *ups,fokus* *masa iya admin mau dijilatin* kenapa kurma menjadi menu yang mungkins selalu ada disetiap rumah saat waktu berbuka. Mungkin itu sebuah tradisi dan juga menjalankan perintah Rasulluah S.A.W jadi apa sih manfaat buah kurma?
Buah kurma ini sangat mempunyai banyak ke istimewaan ( 1001 Manfaat Kurma ) dan manfaatnya bagi kesehatan tubuh manusia. Menurut sumber yang saya baca ternyata setiap 100gram biji kurma mengandung sekitar 34mg magnesium dan juga zat gizi niasin 2,2mg yang berfungsi membantu pelepasan energy dari makanan dan menjaga supaya pencernaan dalam tubuh tetap terjaga sedangkan zat niasin berfungsi mencegah dan melawan penyakit jantung. Bagi para penderita penyakit maag ternyata buah ini sangat bermanfaat dan sebaiknya anda mengkonsumsinya saat sahur dan berbuka puasa. Jadi mari kita berbuka dengan yang sehat sehat ya!
